问题分析:你好,脚扭伤可以少喝点酒,不用太忌嘴。应该到医院做个X线确认一下是否伤着骨头了。如果骨头没伤着的话,24小时之内应该冷敷的。
意见建议:24小时之后用热毛巾热敷,另外可以用红花油经常抹抹,活血化瘀止痛。另外,建议你用艾灸灸一段时间。艾条温通作用很好。
当然,以再吃些复方伤痛胶囊