白带清晰如水,多是由于体内的寒湿之邪比较旺盛所致。而寒凝经脉,故而会导致月经周期的延后,严重的话,会导致小腹冷痛。
也就是通常所说的“宫寒。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理下月经和白带问题。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
生冷的食物也要避免。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!