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月经不调该怎么缓解啊?

最近月经异常,每次量很少,但都有异物排出,持续的时间长,去医院检查说是月经不调导致的,医生建议控制自己的饮食,生活习惯上注意个人卫生习惯,多补水。 想得到怎样的帮助:月经不调该怎么办?
提问时间:2021-09-06 08:35
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