对于保健刮痧无严格的时间限制,以自我感觉满意、舒服为原则。1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。
夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。
再次刮痧时间需间隔36天,以皮肤上痧退为标准。4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息1520分钟。
5.刮痧时间:用泻刮或平补平泻手法进行刮痧,每个部位一般要刮35分钟;用补刮手法每个部位刮试时间为510分钟。