你好,备孕期间,要使自己的身体酸碱平衡,增强体质。建议你首先在饮食中要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,保证优质蛋白质的摄入,并增加粗粮的食用以上是对“备孕营养食品吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!