低血压需要注意的是适当增加食盐用量,同时多饮水。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼,提高机体调节功能。
饮食上要合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑葚等,可常食用。
如伴有红细胞计数过低,宜适当多吃些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉等。