大概一个星期前有

您好，看了描述能够感觉到您的无奈也有些虚弱无力的感觉。睡眠变化有多长时间了？睡眠是一种生理现象就像人饿了要吃饭，渴了要喝水，困了要睡觉是一样的。睡眠变化要么是身体健康原因要么是心理情绪变化。建议您对因调整。可能的话适当运动对改善睡眠效果很好。改善睡眠的保健品可以适用一下。
以上是对“要怎么样才能改善睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

咽下去，是胃啊，应该是心理作用感觉老有异物，泡泡糖吃下去，应该不会停留在食管的。可以吃点饭团试下，只是比较难消化，通过粪便在排除。没什么大事的。如果老觉得有异物，可以去医院采用喉镜看看
以上是对“吃泡泡糖咽到喉咙了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
小腿肚子疼，酸胀。考虑是过度劳累，
指导意见：
受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。4，热敷，多按摩
以上是对“小腿肌肉酸痛。夜不能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小孩儿的睾丸降入阴囊后，腹股沟管而没有及时的闭合，就形成了腹股沟斜疝。随着小孩的生长发育，腹股沟管而会自然闭合，腹股沟疝会自愈。如果超过五周岁没有自愈，则需要手术治疗。由于是解剖结构上的缺陷，用其他的药物不会有任何疗效。

运动对于人的身体健康很重要，血糖高的人要坚持合理的运动，增强个人的体质，运动过后肌肉和肝脏会摄取大量葡萄糖以补充糖源消耗，可以降低血糖。坚持运动还可以减肥，对于一些由于肥胖而引起的血糖高的患者很大的帮助。

病情分析：
你好，您可以做牙齿矫正，重庆您可以去美加整形医院！
指导意见：
牙齿整形之后，能够很整齐，破牙 坏牙 畸形牙都能够整形了，祝您健康！

病情分析：
就您的情况建议服用明目羊肝丸,明目蒺藜丸,哈药熊胆丸进行治疗,
指导意见：
这情况平时注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等,有时间坚持做眼睛保健操,

你好！建议根据医生的指导进行治疗。同时服用参百益胶囊，富含人参。皂苷rg3，有效抑制肿瘤新生血管形成，诱导肿瘤细胞凋亡，预防肿瘤的复发、扩散和转移，提高免疫力，增强抵抗力。改善食欲和睡眠，提高生存质量，延长生存期。

病情分析：
你好，根据你的描述分析是岔气导致的。
指导意见：
是生气导致的岔气了，建议你可以先自己消气，然后用热敷慢慢就好了
以上是对“肝区痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：您好多喝水而且需要避免，熬夜和带孩子太过于辛苦，同时需要增加自身抵抗力，另外需要注意口腔卫生清洁。指导意见：同时可以考虑板蓝根或者，清热解毒方面的药物，中药对身体副作用还是很小的，而且少吃辣椒才可以。以上是对“坐月子牙齿上火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！