问题分析:你好,传统的圆形避孕环效果还不错的,这种避孕方式比较省事。意见建议:建议你月经干净三天到七天的时间去医院上环,上环前三天禁止性生活,上环要注意休息三天,禁止性生活半个月,一个月后复查环的位置。