问题分析:您好,根据症状表现你这是受凉或者受累引起的,中医讲这是属于中医肝郁气滞的表现,及时舒肝理气来治疗。意见建议:可以服用柴胡疏肝丸,配合膀胱经刮痧,肝腧穴放血拔罐。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃山药等理气,还是要注意保持心情舒畅,及多参加户外活动来锻炼身体。