问题分析:你好!根据你的年龄以及心脏彩超的表现来看,你确实有必要把血压控制得更好一点,争取控制在130/80mmHg以下。
意见建议:对于你的情况,个人建议要注意低盐低脂饮食,尤其是要限制食盐的摄入。药物方面可以加半颗双氢克尿噻口服。也可以到正规医院的心内科门诊咨询。