你好,人在高度紧张是最容易的胃病或:饮食时间不规律,过渡饮食,和过渡不吃东西的时候喂会痛,也就是,饥一顿,饱一顿或暴饮暴食最容易喂疼!或:总生气。
预防的话,生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前23小时不要进食。避免太紧的衣服。
体重超重者要减重。冬天到了切勿受冷。