你好,一般认为经常揉搓腹部有利于改善便秘,促进大便通畅。但是揉搓时有一定的技巧,要从右下腹开始顺时针旋转,直至左下腹部。
对减肥的作用可能不大。减肥最好的办法就是改变生活方式,清淡饮食,不要吃得太饱,不吃零食。多做运动,锻炼身体。以上是对经常揉搓腹部,对便秘有好处吗?
这样会不会这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!