泡脚只能减缓疼痛,对于治疗脚的扭伤并没有很明显的效果,所以建议最好去医院检查一下,然后配些针对性的药来治疗。但是泡脚可以缓解脚部疲劳,促进血流通畅,对于脚伤的恢复很有帮助,疼得厉害可以在患处喷一些云南白药喷雾来缓解一下。