为什么太久不运动,一运动三四天后脚膝盖会疼

指导意见：右脚骨比左骨大点，有时去多了有点疼建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。祝你健康。

病情分析： 你好，这个考虑肾虚，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 　肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 　肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阴茎举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 　肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。 　肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。意见建议：一经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。医学证明，肾脏在脚部都有固定的反射区，长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。适合肾虚、肾炎、肾功能不全、等慢性病患者的长期自我康复锻炼。也适合长期运动不足和脑力劳动者，坐着不耽误锻炼，带动全身运动，有效减少久坐引起的颈肩腰腿疼痛，缓解身体和精神疲劳，从而提高工作效率。此外应该注意：⒈过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。 　⒉男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。 　⒊适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

指导意见：你术后腿变细应该是废用性的肌肉萎缩，因为术后功能锻炼较少导致的肌肉萎缩。建议你可以加强患肢的功能锻炼，是可以恢复到正常状态。

意见建议：考虑是支气管哮喘或呼吸道感染引起的，建议你到医院呼吸内科检查一下看看，查明病因对症治疗。

指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查有干燥综合症引起的疾病，建议去当地医院做抗核抗体检查明确诊断

病情分析：癫痫俗称羊羔疯，由于大脑神经元细胞群复方超同步异常放电所致的复方性、发作性、短暂性中枢神经系统功能失常为特性脑部疾病，临床上常见的症状：突然失去意识、四肢抽搐、口吐白沫、双眼上翻，诊断癫痫两个基本特征反复性和发作性缺一不可，癫痫常见病因如：先天性脑部发育不全，高热惊厥，惊吓，脑外伤，脑炎，脑颅感染等等。意见建议：癫痫是一种神经疾病，发病的根本原因就是由于患者的大脑神经元异常放电造成的。当出现癫痫的症状时，患者需要及时的到正规的医院接受脑电图的诊断，然后专家会根据患者的实际病情制定出最佳的治疗方法。

您好，您所说有可能只是肠胃功能有点不好，没有什么其他的不适，不建议多用药，建议饮食注意，多食蔬菜水果类，避免受凉和油腻辛辣刺激食物。适量锻炼和保证情绪舒畅就行了。

问题分析：下午好！红糖味甘甜而性温。中医认为其有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功用。也是女性常备之品。意见建议：但从红糖的性质来看，比较适宜于感受了寒凉，或是虚寒性的腹痛，如果你是炎症与热症引起的腹痛就不宜饮用。祝好！

问题分析：这个改变主要是肛门周围或者直肠炎症性增生形成的息肉，多见于平时反复，局部刺激性改变形成的炎性增生，如直肠炎，肛周炎。达到一定的条件出现相对应的增生性息肉脱落，这一般不会有什么大问题。指导建议：这就是看现在的症状表现，平时尽量控制辛辣刺激性食物，尽量避免反复局部刺激，预防便秘，多吃芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物，有症状可以进一步检查肠镜。

你好， 壮根100胶囊副作用是很大的， 建议你不要相信广告，有病去正规医院治疗。