你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起胀气,打嗝,建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗,可以快速治愈。
饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽