我一感冒就鼻子出血，鼻子干燥可有中药冶疗

腿倒立能够有效的缓解身体的疲劳程度，放松身体的肌肉，在倒立的时候，会有一些颈肩部和腰部的肌肉得到很好的放松，减少了颈椎病，腰椎病的和肩周炎的发生，其次还会有效地改善体内的血液循环，使体内血液循环的方向发生改变，对于脑力劳动的人比较好，而且对内脏的器官有一个良好的调整，对于内脏的下垂还有很好的改善。

此病还是脚气，与真菌感染有关。指导意见你可以按我的方法治疗一下，中药外泡大黄15g甘草60g枯矾10g制何首乌15g苦参10g泡之后外用曲安奈德益康唑软膏。得病期间少沾水及碱性的肥皂。

尼古丁对人体没有任何好处，临床报道，尼古丁影响肺癌治疗的效果，促进癌细胞的增殖、侵袭和血管生成，抑制肺癌细胞的凋亡。另外，尼古丁及其衍生物可诱导各种癌细胞，包括肺癌、胰腺癌、膀胱癌等。所以，需加强戒烟宣传。

您好、患者的失眠时间长是可以到医院的精神科来进行就诊比如乌灵胶囊等、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者注意忌食辛辣食物、保持乐观心态研究表明、肢体活动也与认知功能密切相关、可延缓脑力衰退、同时保证充足睡眠

您好，很高兴为您解答通心络胶囊通络止痛。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻症，症见胸部憋闷、刺痛、绞痛、固定不移、心悸自汗、气短乏力、舌质紫暗或有瘀斑、脉细涩或结代。亦用于气虚血瘀络阻型中风病，症见半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言语不利。口服。一次2—4粒，一日3次希望能对您有帮助

坚果的含油量极高，吃的多了自然就会发胖长肉，但坚果中的确含有非常丰富的营养，是上好的零食营养品。所以坚果要吃，但不能吃多，一下列举几个常见的坚果每天食用量：松子20—30克为宜;榛子20粒为宜;核桃5～6个，杏仁40～80克，开心果28克。总之，细水长流地吃才能发挥健康效果，一次吃半斤，以后又停很多日子，就难以发挥健康效应。其实所有食品都一样，超过适宜量都会走向反面。养成好的习惯，吃到合适的数量，才是有益健康的。

不要穿太紧的内衣，以宽松或者是合适的为主，平时晚上睡觉或者是中午睡觉的时候，尽量解除内衣睡觉，自己晚上经常按摩一下，一般是沿着乳腺的方向进行按摩。多吃青菜和水果，多做扩胸运动。趴桌子之类对乳房来说是一种损伤的。而且内衣要经常更新，比如说半年就要更新一批。

您好：你的情况考虑胃炎,主要为饮食不当引起的,建议口服雷尼替丁胶囊,吗叮啉片治疗，祝您身体健康

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种其中慢性咽喉炎是人群中常见的一种咽部疾病急性咽炎常由病毒引起慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作久了之后转变为慢性咽炎也有一些病患是因为工作环境空气污染或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激还有由于职业关系而用声过多的人都较容易得到慢性咽炎慢性咽喉炎的病因较为复杂病情常反复发作经久不愈治疗上有一定难度但比较上中医在医疗慢性咽喉炎方面较西医能够改善病情目前西药治疗大多是暂时控制病情但服用太多抗生素对人体有害无益因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调别忘记抗生素太多也有副作用会引起细菌抗药性加强人体免疫功能减退致使病情反复难愈体内热毒蔓延到咽喉慢性咽喉炎病人常会因为喉咙长期不适而深受困扰症状主要有：喉头异物感（因此慢性咽炎又称喉球症）、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽严重时还会声音嘶哑中医认为慢性咽喉炎是因为体内的热毒向上蔓延到咽喉造成咽喉部位的经络不通畅由此所产生的一种病症中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗在通过正确的辨证及食疗后中药会有较为不错的疗效曾经有医学研究显示有10至50％的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛这类病人应避免暴饮暴食也应避免睡前3至4小时进食而调高枕头也有助于减少胃食道逆流另外长期生活不规律、疲劳、精神紧张会致使身体抵抗力下降细菌和病毒容易反复感染引起咽炎寻找咽喉不适的真正原因长期因为喉咙不舒服而感到困扰者首先应找医生检查诊断及治疗找到造成咽喉不适的真正原因避免不当且过量的药物使用切忌乱投医要预防慢性咽喉炎首先应及时治疗急性咽炎在急性期就及时选用抗病毒药物治疗以防止从急性咽喉炎演变成慢性同时生病时要适当禁声避免过度用嗓戒除烟酒另外慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物多喝茶水如果是因为工作环境和空气污染造成则应该改善工作或生活环境咽喉疾病大蒜治急性喉炎法将大蒜捣烂成泥贴足心对小儿因急性喉症引起的呼吸困难疗效显著冰糖梨治嗓音嘶哑法取1只大梨切下梨盖剜空梨核中间塞满冰糖放进锅内蒸食后可治嗓音嘶哑蝉蜕治嗓音沙哑法如声音突然沙哑可取6克蝉蜕加水煎服可以见效醋治咽喉肿痛法用醋加同量的水漱口即可减轻咽炎引起的疼痛风油精治咽炎法①用舌尖堵住风油精瓶口慢慢地吸入让其顺咽喉道流入每日5次每次3滴连服3次对咽炎有疗效②将几滴风油精涂在颔下及颈部用手掌反复推擦直至皮肤发热2小时后可缓解咽痛蜂蜜茶叶治咽喉炎法取适量茶叶用纱布包好用沸水泡成浓茶汁再加入适量蜂蜜调匀每隔30分钟漱喉1次缓缓吞下连用多次对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效酱油治咽喉肿痛法取1汤匙酱油漱口漱时抬头使酱油接近咽部哈气漱洗1分钟左右吐出连续3～4次能治咽喉肿痛金银花治咽喉炎法用干金银花12～30克冲2～3杯开水当茶饮对咽炎有疗效萝卜治咽炎法取100克白萝卜带皮切片加200克水煮沸20分钟取汁加适量白糖或冰糖一次服完每日2次忌食海鲜连服3日可治咽炎麻油润喉法麻油能增加声带弹性以讲、唱为职业者常喝少量麻油能使嗓音圆润清亮不可过量柠檬治咽喉炎法柠檬去皮捣烂泡开水当茶喝可治咽喉炎枇杷叶蝉蜕丝瓜络治声哑法取15克生枇杷叶、14只蝉蜕与1条丝瓜络加水煎服可治声音嘶哑生姜萝卜治声音嘶哑法将萝卜和姜捣烂取汁每次喝少许嘶哑的嗓子可逐渐恢复西瓜皮治咽喉干痛法取30克西瓜皮加500毫升水煮至水量减少到300毫升时即可服用每日2次连服数日可治咽喉干痛丝瓜治咽喉肿痛法取1根生丝瓜刮去皮捣烂挤汁用以漱口或将丝瓜藤切断让其汁自然滴出放入碗内蒸熟加适量冰糖饮服每日3次能消咽喉肿痛杨桃干治声音嘶哑法将1碗清水烧沸后放入杨桃干煮几分钟饮服可治声音嘶哑银耳治咽喉炎法取5～8克银耳用水泡开后烧煮加糖服用每天早、晚各1次可治慢性咽喉炎及老年性慢性支气管炎等疾病樱桃治咽喉炎法鲜樱桃30～60克早晚各嚼食1次可治咽喉炎

气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低。所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。脚麻木的预防保健。