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患者提问
请问太长时间不运动肌肉会不会变得松
请问太长时间不运动肌肉会不会变得松弛,而运动后肌肉会不会收紧,从而会让大腿变细
提问时间:2020-04-21 21:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:如果长时间不运动,尤其是脂肪摄入过多就会造成过度肥胖脂肪堆积不均匀。意见建议:建议平时经常运动可以考虑佩戴束缚的腰带以及附带,可以考虑尽量少摄入脂肪类食物,多摄入含有粗纤维的食物。
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