苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目;核桃分心木具有活血、补肾、养心安神的功效。二者可以一起泡茶,但是需要注意用量,尤其苦荞不宜太多,过量会对脾胃造成影响,尤其脾胃虚寒、大便稀溏的建议慎用。