得了双侧股骨头坏死最好进行正规的治疗,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,禁烟酒,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,定期拍片复查以观察病情变化,及时对症治疗。