问题分析:你好,像你这种情况,从中医方面考虑多是由于脾虚所致。中医讲,脾主运化,主升清,与人的饮食消化吸收关系密切。
如果脾气亏虚,运化功能不足,就会导致消化不良,腹胀拉肚子等情况意见建议:建议最好选择有经验的中医辩证后中药调理,也可选择服用归脾丸或参苓白术丸等中成药治疗。
平时注意休息,劳逸结合,多吃新鲜蔬菜和黑芝麻黑米大枣桂圆莲子山药等滋补脾胃食物。