小米百合粥的营养价值是非常丰富的,小米可以很好的养胃,而且还有除热解毒的功效,和百合一起煮更可以增强其功效。百合可以如心经,有很好的润燥清热的功效,经常食用一些可以很好的治疗因为肺热引起来的咳嗽。
而且也能很好的安神,孕妇可以多食用一些效果很不错的。小米百合粥对于病后虚弱的患者也非常的好,但是注意脾胃不好的患者应该少吃一些。