得过重度抑郁症了能用健身治愈吗

比如说可以定期的运动，运动不仅可以减少心脏疾病的可能性，还可以治疗抑郁症和焦虑症。运动之所以有如此的效果，主要是因为当一个人在运动的时候，会释放一种物质，而这种物质就是良好的化学物质。

肝病病人不能吃生姜，虽然生姜具有补气、养胃的作用，但是它能导致肝火旺盛，这对肝炎病人来说是很不好的，切记不能吃生姜，平时应该搭配一些降肝火的食物。不要吃油腻食物，不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物。

产后抑郁症和平时的抑郁症症状一样的，只是处于特殊时期罢了。以情绪低落为主，高兴不起来，自责自罪，乏力，兴趣减少，容易哭泣，少语少动，失眠早醒，自我评价低等。平时应该放松下来，不要给自己太多的心理负担。

病人现在的症状是产后抑郁的症状的话，可以多和家人和朋友出去散心，多沟通，不要什么事情都一个人闷着，通过自己努力是可以走出产后抑郁的，不要惊恐心理指导，建议病人同心理咨询师进行心理咨询，释放一下鸭梨，通过放松疗法减轻现在的症状。

去专业正规的医院进行检查和治疗。饮食方面，可以多吃一些有助于缓解焦虑和抑郁情绪的食物，比如像黑巧克力、猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜、深海鱼、南瓜等。去正规专业的医院进行检查和治疗。保持心情愉悦，多与朋友沟通，去外面散散心，主要靠内心调节，可以配合中医药物一起调理一下。

成人自闭症之后，会出现心情抑郁，精神疲惫，身体劳累，不愿意和外界的人，事，物有过多的接触，少言寡语，也有可能造成语言出现障碍等，如果有了这些就要注意了。造成成人自闭症出现的主要原因就是在小时候可能就有自闭症的倾向，却没有及时的治疗导致的，或者是在工作和生活之中遭遇了挫折，使得一蹶不振，心情抑郁导致的。

可能是肝郁症所造成的，肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，多数是心理压力过大造成的，只要让自己放轻松，心里没有压力，心情自然也就会好的。

药物医治对焦虑症的毛病有明显疗效，但是选药上要根据病人的焦虑情况选择，才能保证最佳的疗效，服药过程中家属要保管好药物，并督促患者服药医治。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。

尽量不要吃泡面的，面饼一般都是经过了油炸，还有就是装泡面的碗，碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热变形但在冲泡过程遇到高温，这些物质就会溶解出来，对身体不好。

该病通过体检及神经系统检查、血常规、血生化、甲状腺激素等常规化验，脑电图、脑CT、脑磁共振成像等检查，了解有无躯体疾病及脑部器质性病变，精神科专科检查、社会适应等专科检查。