进行体育锻炼，需要补充些什么高蛋白？

您好引起下肢酸胀原因很多，例如神经压迫、下肢静脉血栓、骨质疏松等原因造成的。指导意见建议您上医院通过系统检查（血液化验、下肢血管彩超，必要时行CT检查）确诊后针对性的治疗。祝您健康快乐！

您好！肺癌患者可以到正规医院进行治疗。肺癌常用的治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。晚期肺癌患者，应选择全身化疗为主，亦可适当选用姑息性手术与放疗。

你好，您的小腿疼痛和腰椎退行性病变有关系，这个应该是压迫神经引起的疼痛。您可以考虑通过针灸、理疗等方法治疗，另外一定不要乱停药，把血糖要控制在合理的范围之内。

任何事物，不管是热量高还是低，只要是吃多了，在基本热量已经平衡的基础上再多吃，都会导致发胖的。即便是低热量的黄瓜也是一样的，虽然热量低，如果吃的总热量超标了也是会发胖的。因此，适当吃花生不会发胖，只要注意一个度，都是没问题的。

您好,宝宝发烧,流鼻涕,是呼吸道感染导致的,已经输液治疗了,有细菌感染的话就已经使用了消炎药,所以没有必要再给宝宝吃消炎药了,现在除了输液还可给宝宝多喝水,其次可以吃点清热解毒退热的中成药,比如小儿清解颗粒等,发烧超过38.5度可以吃点恬倩等退烧药,低烧用温水擦浴物理降温,治疗3天不缓解可以选择敏感抗生素.祝宝宝早日康复

你好，慢性子宫颈炎是妇科疾病中最为常见的一种经产妇女较为多见。主要表现为下腹部胀痛，白带增多，呈乳白色或微黄色或为粘稠状脓性，有时为血性或夹杂血丝。一般药物很难根治。西医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用中药妇科千金片（胶囊），一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。即可痊愈，这样不仅可以消除炎症，还可改善宫内环境。

心理分析：你好，这种情况是由于压力大造成的，神经衰弱！过于紧张就会心慌，并且长时间坐着供血不足，体质差，使自己身体各方面都下降。心理指导：建议你喝一些安神补脑的药！多运动，劳逸结合，不要过于压力大！放松点，饮食要均衡！补充够营养，才可以有充足的精力

平时在做饭的期间需要注意自己的调料，不可以将调料放入锅中，长时间的吃辛辣食物会导致自己的上火的症状，现在需要尽量的不要食用这些辣的食物，将剩余的食物倒掉不要再吃了，如果觉得自己火气太大的话可以多吃一些水果蔬菜可以有效的降火，比如说苹果梨子香蕉都是很有效的，平时注意饮食中不要加入过多的辣。还需要注意饮食的平衡，不要吃的过于油腻。

。你好朋友；这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。

您好，一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，建议检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。你的脱发考虑与月经不调有关，也可以看当地中医，进行辩证施治。