如果胃酸分泌过多,就应该多吃一些含碱份的食物,这就是酸碱中和,比如说可以多吃油菜,菠菜以及关心菜,还有一些新鲜蔬菜和碱性水果,柠檬,橘子,柚子,葡萄。
要少吃一些含酸的食物,比如说豆类食物还有花生,醋以及油脂食品等。