指导意见:这是有来月经的征兆,可以做好护理,注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;
应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,有利于身体健康。