碎肾结石可以吃韭菜吗？

少精症就是精子数量比较少啦，一般的1毫升精子数量少于2千万个就叫少精症，弱精则是ab精子数量低于50%，这是比较难怀孕的。不过您也不要太担心，少精弱精症是可以调理的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、谷类胚芽、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘一起调理，平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，多运动，少精症会慢慢改善的。