其实只要不是高糖分的东西就可以,喝奶和豆浆是可以,但最好是纯奶和不要放太多糖的豆浆。指导意见牛奶和豆浆都是糖尿病患者的重要食品。
有些糖尿病患者为了省事,往往爱将热牛奶、热豆浆存放在保温瓶里,这种做法是很不科学的。牛奶、豆浆里含有丰富的蛋白质,是细菌的良好天然培养基,如果瓶内温度为20°C~40°C,细菌就会大量繁殖,过3~4小时后,瓶中牛奶、豆浆就会变质。