速看 怀孕晚期便秘怎么办
很高兴为你解答!孕产妇便秘的原因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便.②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难.③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用.④孕期活动减少,影响结肠的蠕动.⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因.孕产妇便秘的治疗:①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水②养成定时排便的习惯,如早饭后③适宜运动锻炼④保持身心愉快⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.⑥喝蜜水.⑦吃些无花果,梅脯等.⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一协,大约150克左右,可以改善肠胃.为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:①进食不可过精,多吃富含纤维的食物.②养成定时大便的习惯.③每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.生活护理:孕产妇便秘的危害:①肠道毒素堆积,可发生肠源性内毒血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生.②便秘与乳腺癌的关系研究发现,其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%,而在无便秘的妇女中仅5.1%,二者有明显差异.另外,长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁,引起婴儿腹泻,影响婴儿生长发育.③妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛,腹胀.④便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危.曾有患者在妊娠38周时因便秘,肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠.⑤影响分娩.有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产.⑥从美容学角度分析,长期便秘者痤疮,疱疖的发生率较高,一般皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑.⑦粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一。
