你好,建议癌症病人要保证充足睡眠,因为受到疾病以及治疗的影响,肿瘤病人的睡眠质量普遍不高。保持适量的运动、听一听舒缓的音乐,可以有效改善这一情况。
此外,别忘了睡个午觉,时间不宜过长,大概1—2个小时,让身体各系统得到更好的休息,有助于身体康复。