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患者提问
我15岁,用哑铃健身会影响身高吗?
患者性别: 我就是想问下哑铃会不会影响自己的身高
提问时间:2020-02-24 11:43
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
健康指导:15岁的年龄身体骨骼正是高速发展时期,哑铃重力大,长期锻炼的话,这种压力对于骨骼的增长是有压迫的,能对骨骼增长程度有延缓,所以这个阶段是不建议举哑铃的,可以更换一些拉伸类的运动
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