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患者提问
站桩法治疗神经衰弱
由于长时间的工作上的压力,心情越来越糟糕,就去医院检查说是神经衰弱。听说站桩法可以治疗是真的吗?
提问时间:2020-05-11 19:39
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
站桩是指身体如木桩站立不动,可以使身体处于一种相对安全和松弛的状态,达到缓解的目的。例如,学会自我放松,自我刺激,要有乐观的态度,积极的自我暗示,做一些自己感兴趣的事,想象一下安静以及轻松的景象等。
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