下楼踏空，拍片说没骨折，医生说韧带拉伤，左脚踝有肿胀，走路时有疼痛感，用不用打石膏

分析、这种情况要看骨折程度是否严重、建议做个下颌骨的CT平扫重建根据检查结果选择不同的治疗方案、骨折不是很严重的、可以选择保守治疗、严重的就得考虑做手术了

您好！饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，不要以为吃完饭就去散步会消耗脂肪，那样只会导致胃下垂，使肠胃消化功能变弱，反而会造成肥胖，建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！

您好，骨质增生是目前无法用药物根治的疾病之一。目前的治疗方法还是比较多的，比如：紫外线疗法，按摩针灸，直流电药物离子导入法，手术和药物治疗等，建议这样的情况，最好的方法就是针灸按摩加上中药，另外，也可以多喝点牛奶来补点钙。

我们做的最多的运动可能就是行走了，因此膝关节是人体运动最多、也是负重最大的关节之一。跑步时如果道路崎岖不平很容易导致膝盖疼，如果跑步路线是直线，受伤就会比较少。崎岖不平的场地对半月板的冲击与摩擦是很严重的，跳动时脚掌落地的瞬间，半月板承受的重量有较大的变化时，磨损程度也会随之变化。因此，跑步容易磨损膝盖，如果是道路凹凸不平更加容易导致膝盖受伤。

患者32岁男性,胸椎压缩骨折1周,坐起时间久后疼痛.您好,1,胸椎的压缩骨折一定要卧床休息的,因为骨折后机体要有炎症反应,脊柱是支撑身体的重要骨骼,骨折后在没有愈合之前一定要卧床休息,不然就会出现慢性疼痛.2,骨折的愈合时间一般来说的4-6周,关于您的问题如果压缩轻度的话,卧床3-4周后就可以适当的坐起了,但是一定要注意如果坐起后还是疼痛的话,要继续卧床.生活护理：可以口服止痛药物,减轻局部疼痛,有利于骨折恢复。

没有移位的骨折也应当行石膏外固定，以免骨折移位出现，对骨折愈合也提供了良好的环境

局部皮肤是否有红肿的情况呢，可以自己观察一下指导意见如果没有的话，那么需要考虑肋软骨炎的可能，可以去医院检查一下，问题不大，症状较重的可以使用一些解热镇痛的药物，比如布洛芬等

这种情况如果是股骨颈骨折手术治疗后三个月有不适一般是术后有髋关节周围韧带的慢性炎症劳损引起的。建议复查片子观察一下骨折愈合的情况，如果是愈合的顺利，一般是局部韧带筋膜的炎症刺激引起的。平时可以做一下局部的热敷，理疗促使炎症吸收消退。

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

从以上的情况看，表现为有睡眠多梦和头痛头晕，检查发现有颈部椎间盘突出，目前肩背部酸痛明显，如果药物治疗效果欠佳则可以考虑手术治疗。个人意见：神经官能症、颈椎间盘突出。建议可以考虑尝试口服抗焦虑药物，常用的比如帕罗西汀片，用法用量遵循医嘱或者参考说明书，如效果不佳可以考虑手术治疗椎间盘突出