女生练腹肌，要每天练么？要补充多少蛋白质

病情分析： 您好，可能是缺钙，抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现。意见建议：多吃含钙高的食物如豆质品，饮食要选择既要讲究营养，又要容易消化吸收的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物等，适当运动，多晒太阳。

病情分析： 您好，白色粒状的东西应该是虫卵，不注意卫生是会出现这种情况的意见建议：禽流感是不会因他获得的，但是不排除您会有腹泻的可能

病情分析： 中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠.意见建议：感冒，说明你体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力，感冒的时候可以配些新康泰克吃，三九感冒灵等治疗感冒效果还是很好的。

指导意见：你好，据你所述，被蜂蜇伤以后，需要用碘伏消毒，口服西替利嗪，罗红霉素，芬必得胶囊，注意局部卫生，避免刺激性饮食，避免机械性摩擦

你好 这是心理作用建议你最好积极工作和学习，建康向上的运动为好，祝你健康欢迎再来咨询

您好，患者的症状从中医角度分析，是属于肾阴虚的范畴“阴虚则热，所以会产生潮热盗汗等症状。患者的症状就是由于虚热引起的，建议服用中药治疗建议到正规中医院就诊，服用滋阴清热，补益肝肾，调理冲任的中药治疗一段时间，症状还是可以得到缓解的，平时可以买点六味地黄丸服用，可以起到滋阴清热的作用

指导意见：您好，你的情况可能会在一周后消失，注意休息，避免过于劳累，增加营养， 定期复查的较好。

病情分析： 闭汗症是由于在出汗时皮肤或神经受到强烈刺激造成感应神经失调,或皮肤分泌功能失调,导致有汗无法排出体外,使体内毒素增加,所以建议首先找医生开一些改善神经的药,意见建议：最好中西结合,西要制标快,起码舒服些,在找中医给你开些通脉的药,估计用不了多少时间就会好,另外最好在加些辅助措施,吃些清热解表的药和解毒的药,平时多喝水。

你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸。

指导意见：你好，这些是可以一起泡茶喝的，不过使用中药还是应该根据具体的体质情况来确定。