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自从生完孩子后我的体重一直就保持在130斤一直都没有下来过

自从生完孩子后我的体重一直就保持在130斤一直都没有下来过,为此我很自卑,天天就躲在家里都不敢出门了,想减肥但是不知道哪种减肥效果好啊?
提问时间:2020-02-21 01:52
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