肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛,或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法。
对肩周炎的疾病有一些的好处的,适当的进行体育锻炼,多吃一些水果蔬菜,不要吃辛辣食物和油炸食物的,保证好睡眠的质量。