胃胀气是由于胃肠功能紊乱,消化不良,饮食不当引起的。可以服用助消化药物治疗;如果症状严重的话,需要进行胃镜或者腹部b超检查。
平时要多进行户外运动,增强自身体质,调节胃肠功能;近期要注意饮食清淡,以流质或半流质食物为主;饭后可以做腹部按摩,有助于促进胃肠道的蠕动。