你好:可以打封闭但是要避免同时可以采取温针灸理疗推拿结合治疗根据你的情况考虑腰椎引起可能性大建议做个腰椎CT确诊是否有腰椎间盘突出等疼痛时可以服用些止痛药如芬必得诺福丁等起到暂时止痛止痛药对胃刺激比较大饭后吃腰不好的原因如久站久坐负重长时间弯腰坐的太低腰扭伤还有睡软床等一定要避免这些现在须睡硬板床躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走经常挂单杠做两头翘动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌.平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰注意腰间保暖尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)平时久坐久站腰部可以佩戴护腰带减轻腰部压力腰椎引起我建议采取牵引针灸推拿理疗穴位注射结合治疗效果不错这病是日积月累形成的需要一段时间治疗才会缓解.这病很难根治平时一定要防止复发祝你早日康复