神经官能症患者需要注意哪些

神经官能症多久能恢复与病人接受药物治疗及心理治疗的效果有关，一般药物治疗可在3-5天出现较好治疗效果，还需六到十二个月进行维持和巩固；心理治疗周期较长，可达一至两年，甚至更久。植物神经紊乱属于精神、心理类疾病，因此治疗以抗焦虑、抗抑郁为主，在用药同时，还可接受心理治疗，并养成良好生活习惯，规律作息、积极运动、保持心情愉悦。

神经官能症的治疗，除了使用一些安神的，还有一些治疗的药物以外，主要还是要注意调理好自己的心态问题，特别是说注意休息，不要熬夜，好睡眠，饮食规律，还有自己的心态情绪等。

神经官能症吃含有维生素和营养物质的食物好的快，这些物质对神经官能症康复至关重要维生素c：抗氧化，参与胆固醇的代谢，帮助脂肪分解，改善血液循环，维护血管健康，增强免疫力。角鲨烯：净化血液，改善循环，提高大脑细胞的活力。蛋白质粉：增强机体的免疫力，修复受损的组织。

少抽烟，少喝酒。应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。平时饮食生活中不能去吃一些辛辣上火，过热，过冷的食物，以及的话一定要注意自己的心态问题。平时不要给自己太大的压力。

如果以中药治疗为主，中药可以治疗根本，慢慢调节，修复脑神经细胞，达到彻底治疗的目的，另配合少量西药控制发病，这样标本兼治，不但效果好，而且副作用小。如果以西药治疗，西药只能起控制病情作用，不能治根，而且不能停药，停药又会复发，而且长期服用，会带来一定的毒副作用，给病患带来很大的痛苦。

如果确诊是神经性头痛是可以服用药物的。多吃水果蔬菜，补充维生素，平时要注意休息，避免劳累及情绪激动。注意适当的体育锻炼，如果效果不好。如果效果不好，可以去神经内科就诊。

日常的生活中，要保持良好的生活习惯，这样才能让健康有保证，要多食用含钙高的食物，是可以提高免疫力的，更加的要吃绿色的蔬菜食物，这样才能营养丰富均衡，平常要以清淡为主，不要接触辛辣刺激的食物。

去正规的医院检查，血液基因透析和免疫功能检测：包括红细胞数目、白细胞数目和血小板数目、T淋巴细胞数目等。检查可明确抗癫痫物是否导致粒细胞减少，可逆性血小板减少，甚至是否引起再生障碍性贫血和中毒性肝炎等疾病，以及对人体的免疫能力的检测。

去医院看神经官能症挂神经内科，神经官能症是一组非精神病性功能性障碍的总称，病人深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病变基础。平时做人做事不要斤斤计较，做一个具有良好品德修养的人，保持良好的心理状态。

情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。