可以做哪些运动等

病情分析：射精无力现象的产生，大致可分为生理性因素与病理性因素两个方面：生理性因素主要是指房事过于频繁，造成支配射精的有关中枢神经负担过重，不能很好发布射精的命令，于是发生射精无力现象。另外，性生活质量不高，男方缺乏强烈的性兴奋，或者在某些心理因素作用下，例如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题或担心妻子对性生活不满意等一系列不良刺激，通过大脑影响到性活动各个环节，也会产生射精无力。意见建议：出现射精无力现象，首先要到医院检查，如果是由病理性因素引起的，须查出病因加以处理，则疗效显著；如果是由生理性因素引起的，必须认真回忆过去的不利因素，采取有效的预防措施，不能有顾虑，避免房事过频，注意性生活的质量。