问题分析:十字韧带损伤的话是由于筋伤导致的症状筋伤的话需要平时保养结合按摩针灸敷药等治疗意见建议:筋伤主要需要平时保养结合治疗筋伤的话如果平时没有保养好它可以反反复复几年时间隐痛如果保养结合按摩针灸敷药等治疗的话它是可以恢复因为筋伤本来恢复缓慢再劳累下去就等同恢复和损害同时存在所以它不能痊愈你可以去当地中医院做按摩针灸封闭针等治疗结合平时多按摩局部活血通络消除疲劳等作用