问题分析:老年性白发一般在四十岁以后开始,属于人体生理性改变;少白头属于先天遗传性。意见建议:建议饮食科学搭配,多吃粗粮,杂粮,不挑食,多吃含铁和铜的食物,如动物肝脏、黑木耳、黑芝麻等;
多吃含酪氨酸的食物,如瘦肉,鱼等