可能是产后没有注意保暖,所导致的产后风湿。产后风湿也叫月子病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。
得了月子病要,注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
适当运动,慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。