你这是胃酸过多.可以吃一些制酸剂.如有乏力,脉弱,情绪低落,不想吃东西,可能是肝郁脾虚,可吃些健脾养肝的药,如香砂和胃丸。
看您的年龄,这个时期是很需要好好保养的时期.要吃蛋白质及富含雌性激素只类的食物,大豆食品是最佳的选择.饮花茶,平稳心情,推荐玫瑰花茶与熏衣草花茶.总之,保养身体要注意细节.如果效果不好要看医生。