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患者提问
孕妇能不能吃菠菜,知道的朋友请告诉我,谢谢
提问时间:2020-04-27 00:40
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
可以吃。但是要适量不要吃过多。菠菜含铁高是补血佳品。但是菠菜的草酸含量也很高。草酸会影响钙的吸收,所以吃的时候最好先放开水中捞过,再炒或拌着吃。
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