问题分析:美食原料:泽泻20克,白术15克,首乌30克,槐角20克,冬瓜皮20克,山楂15克,绿茶适量 美食做法:上药加水1000毫升,急火煎至滚开后15分钟,去渣取汁,加入绿茶冲泡 功效:消脂减肥,健脾化湿,且能益精、凉血、醒神。
适用于肥胖病人饮用 服法:餐后代茶饮,不可饮隔夜茶。意见建议:美食原料:莴苣250克,马齿苋150克,食盐、味精、料酒适量 美食做法:将莴苣剥皮洗净,切成小片,马齿苋洗净切段,加入少许食盐,搅拌均匀去汁,把调料放入拌匀即可 功效:清热、利湿、减肥,可生食或佐餐,实为色香味俱全的减肥佳品。