剖腹产坐月子食谱

感冒发烧的话需要采取措施适度退烧，这是因为发烧会增加人体新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，还会增加孕妇心肺功能的负担。若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上且无明显的不适症状，可以物理方法帮忙退烧，如温水擦拭、在腋窝和腹股沟部放置冰袋等等。

孕期糖尿病，可吃适量水果，但要量病情而定。做到病情允许才吃。血糖控制不好时不吃。如果控制良好，可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，选在两餐之间吃。在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果。保持饮食均衡，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。

孕妇便秘多吃富含粗纤维的瓜果和绿叶梗茎蔬菜，如香蕉、苹果、梨、葡萄、菠菜、苋菜、黄瓜和海带等。每天早上起床，先喝一杯凉开水，再好好吃早餐，这样可加强起床的直立反射和胃肠反射，促进排便及养成良好的每日定时排便的习惯。

备孕前的检查大概需要1千元-2千元左右，备孕前检查，需要检查宫颈癌的筛查TCT、HPV，如果两项检查没有问题可以行备孕准备。备孕前还得需要检查阴道分泌物化验排除阴道炎症。

饮食要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，饮食均衡最好，忌烟酒、辛辣食物、咖啡及接触有毒物质和辐射源。备孕时吃的水果有，芒果，色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果，葡萄，葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状。

造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧来的更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。孕妇若必须使用药物，必须考虑药物对胎儿健康的影响，因此必须与妇产科医师充分讨论后再使用。

需要注意的是，饮食一定要清淡，少吃些油腻的食物，还有一定要忌辛辣，防止辛辣食品引发外阴刺痛的症状，还要多食新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素和营养。

西药治疗：保持外阴清洁，用消炎的药物进行清洗，用药后暂时禁止性交和洗盆浴。利普刀：它通过电极尖端产生的高频电磁波对病灶产生强大能量，导致蛋白变性及病变组织细胞不可逆行坏死。

突然发作处理方法是选择局部阴道灌洗治疗,能够起到消炎抗菌的作用,如果患处出现发炎红肿的情况,可以口服消炎止痛的药物来控制病情。患者严重的话要及时去医院检查。

盆底肌锻炼适用于轻症患者。肛提肌锻炼方法为：用力行收缩肛门运动，第一次锻炼应在起床前进行。注意保持大便通畅，避免长时间的增加腹压，避免长时间的负重。