你好,流产后要注意休息,注意保暖,最少一个月内是要注意不可以受风的。流产后要多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。
保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。