你好,根据你的情况,可以用八子补肾胶囊,有补肾填精,温扶元阳的功效。适用于肾精不足、元阳亏虚所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷等症。
建议平时的时候要适当的锻炼身体,希望可以帮到你。