这个病应该忌辛辣刺激的饮食。忌甜食,如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。忌单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。
多吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;
硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。