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因为工作上不顺心,心情很烦躁

因为工作问题不顺心,心情烦躁的时候没有发泄的地方,现在出现了气短,呼吸不顺畅的现象想得到的帮助:怎么可以调整心态,放松心情
提问时间:2020-05-27 14:46
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